Q背后脊椎酸痛可以做俯卧撑吗
男 57岁 2022-01-08
描述：
这段时间我总是出现背后脊椎酸痛的现象，也不知道还能不能做俯卧撑，想问一下背后脊椎酸痛可以做俯卧撑吗？
A
- 郭常安 骨科 主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答：
背后脊椎酸痛是不可以做俯卧撑的。
如果继续做俯卧撑，可能会导致酸痛的情况加重，不利于疾病的后期好转。甚至还会导致患者的胳膊处出现酸痛感，会对患者身体健康造成一定的影响。
除了不可以做俯卧撑之外，也要避免做其他高难度运动，比如单杠。出现这种情况后，可以通过局部热敷的方式进行辅助改善，促进局部的血液循环。
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