Q吃零食豌豆会发胖吗

2020-05-13

描述：

吃零食豌豆会发胖吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

经常大量吃零食豌豆，有一定的可能性，会出现身体发胖。豌豆是很多人比较喜欢吃的零食，由于豌豆在制作的时候，大多数是以油炸为主，因此其中含有大量的脂肪，并且温度本身的淀粉含量也特别高，这一类食物少量摄入，不会产生过多热量。但是如果经常吃这一类食物，摄入体内的热量就会逐渐转化为脂肪，长期下去人体会存在有发胖可能。