Q液断减肥原理

2020-05-21

描述：

液断减肥原理

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

液断减肥的原理就是利用液体的饮料或者流质食物代替正常的饮食，实际上就属于一种变相的节食减肥，通过减少营养的摄入达到减肥的效果。液断减肥虽然能达到减轻体重的效果，但是也相应的减少了肌肉，当肥胖人员饮食恢复正常之后，特别容易反弹。减肥不仅仅是减轻体重，而是需要减去多余的脂肪，并且后续不会反弹。液断减肥虽然有一定的效果，但是会对身体造成一定的伤害，不建议采用。