Q喝纯牛奶会便秘吗

男 18岁 2019-08-27

描述：

最近经常喝纯牛奶，之后就会一直便秘，喝纯牛奶会便秘吗？

: 王静滨消化内科 副主任医师 广州中医药大学深圳医院三级甲等

医生回答：

喝纯牛奶是不会引起便秘的，纯牛奶具有润滑作用，而且牛奶还可以分解食品中的脂肪，能促进肠胃的蠕动，所以纯牛奶不仅不会引起便秘，反而会缓解便秘。牛奶属于低脂肪食物，常常喝牛奶的话还要一定的安神作用，牛奶还具有润滑肌肤的功效，对于女性来说是非常不错的，经常喝牛奶还可以促进身体发育，增强自身抵抗力，减少疾病的发生。