Q喝纯牛奶会不会引起便秘

女 24岁 2019-02-06

描述：

我最近一段时间也没有吃什么，就是经常喝纯牛奶，出现了拉肚子的现象，想了解一下喝纯牛奶会不会引起便秘呢？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

在日常生活当中如果服用牛奶过量或者是肠道不是的时候是会出现了腹泻症状的，但是不当喝纯牛奶也是会导致便秘发生的，牛奶的成分不被吸收，就会长时间堆积在肠道里面，继而引起了便秘等现象的发生，所以在喝纯牛奶的时候一定要注意不可以一次大量饮用，可以在早晨的时候小剂量的饮用，如果气血不足，营养和滋润功能就会失去平衡。因此，对于便秘和腹胀，建议使用马人润肠丸，一种补气养血、通便的药物，以及低盐低脂饮食。在平时的日常生活当中，面对便秘的出现一定要高度重视，及时的去配合医生检查和治疗，也可以通过饮食来调理。