Q跑步对颈椎病有好处吗

男 25岁 2020-04-12

描述：

我有颈椎病有时候很疼，听同事说跑步对颈椎病有好处？

医生回答：

有利于整个身体的抵抗力，包括心脏负荷和整个身体的恢复，以及颈椎病。跑步时颈部运动和颈部肌肉运动应结合治疗。跑步要掌握正确的方法，可以抵抗包括心脏在内的整个身体心脏负荷，以及全身疾病的恢复，都是有益的，也有利于颈椎病。