Q怀孕初期可以吃鸡蛋吗？

女 23岁 2019-03-08

描述：

我现在怀孕了，婆婆给我买了好多鸡蛋，说让我多吃有营养，请问怀孕初期可以吃鸡蛋吗？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

孕期的饮食营养，不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。怀孕初期是可以吃鸡蛋的，但是不要过量食用，如果食用过多，会增加肾脏的负担。鸡蛋也不宜煮的过久，不宜与白糖同煮，不宜与豆浆同吃，怀孕期间一定要多吃一些蛋白质丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，道吃生冷辛辣刺激性的食物，怀孕前三个月和后三个月不能有性生活，以免引起流产和早产的可能，怀孕前三个月要及时的补充叶酸，怀孕期间要定期的去产科进行产检。