Q怀孕初期可以吃花甲吗

女 22岁 2019-03-16

描述：

花甲的味道是很美味的，我特别喜欢吃，现在我是怀孕初期，请问我可以吃花甲吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

孕妇是可以吃花甲的。花甲中含有丰富的硒、钙营养素，硒具有类似胰岛素的作用，可以促进葡萄糖的运转，钙可促进胎儿的骨骼和牙齿发育，预防孕妇脚抽筋。所以孕妇可以适当吃些花甲。怀孕初期胚胎正在发育，所以孕妇要格外注意，在饮食上也要注意，饮食不当会导致流产。怀孕初期是可以吃花甲的，花甲含有的营养物质多，孕妇吃了可以给胎儿补充营养，对宝宝的大脑很好。在怀孕初期孕妇可以吃些鸡蛋、瘦肉还有绿色蔬菜、水果、粗粮，对孕妇和胎儿的健康很好。