Q苦瓜压片糖果能减肥吗

2020-05-17

描述：

苦瓜压片糖果能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

苦瓜压片糖果可以达到减肥的效果也是根据个人的情况来判断有些人也会出现身体的副作用，一旦身体出现副作用一定要停止使用，在减肥期间也可以通过控制饮食和参加体育锻炼的方法来减肥。一定要少吃多动，还要控制自己的饮食，避免高热量和高胆固醇的食物摄入，多吃些清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜对减肥都是有一定的帮助，一定要坚持锻炼。