Q吃了褪黑素可以喂奶吗？

女 25岁 2019-07-12

描述：

怀孕期间皮肤变黑了，这几天在朋友的推荐下吃了褪黑素，但是刚生完孩子现在还在哺乳期，害怕会影响到乳汁，所以想咨询下吃了褪黑素可以喂奶吗？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

吃了褪黑素后是否可以喂奶的问题，答案并不简单。虽然褪黑素是一种天然激素，通常被认为是安全的，但在哺乳期使用时仍需谨慎。

褪黑素主要用于调节睡眠周期，帮助改善失眠等问题。研究表明，褪黑素可以通过母乳传递给婴儿，但目前尚无足够的研究明确其对哺乳婴儿的长期影响。虽然短期内使用褪黑素可能不会对母乳喂养造成明显的危害，但由于婴儿的代谢能力与成人不同，可能会对他们产生未知的影响。褪黑素的剂量和使用频率也会影响其在母乳中的浓度，因此建议在使用前咨询医生或专业人士。

在考虑使用褪黑素时，母亲应充分评估自身的健康状况和睡眠需求，尽量选择其他更安全的改善睡眠的方法，如调整作息、放松身心等。如果确实需要使用褪黑素，建议在喂奶后再服用，以减少对婴儿的影响。同时，观察婴儿的反应，如有异常情况，应及时就医。安全第一，母亲在使用任何补充剂时都应谨慎行事。