Q猕猴桃加蜂蜜能减肥吗

2020-05-18

描述：

猕猴桃加蜂蜜能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

猕猴桃加蜂蜜是可以起到减肥的作用的。猕猴桃含有丰富的膳食纤维，能够减少便秘，还可以清空宿便，猕猴桃和蜂蜜一起吃还可以促进脂肪的燃烧，减少脂肪的堆积，能够使身体内的毒素排出体外，达到减肥的效果，也能起到养颜的作用。所以减肥期间可以多吃猕猴桃，能够补充减肥期间引起体内维生素的不足，蜂蜜可以降低热量，还可以促进消化。