Q猕猴桃汁减肥吗

2020-05-19

描述：

猕猴桃汁减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

喝猕猴桃汁对减肥是有帮助的。猕猴桃汁是将猕猴桃榨成汁制作成，而猕猴桃中的维生素c含量是特别丰富的，而是维生素c，不仅能够提高身体免疫力，同时还可以促进体内脂肪类物质的代谢，因此对减肥有辅助作用。并且猕猴桃汁还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，对于便秘也具有改善作用。在减肥时可以每天喝一杯猕猴桃汁，同时适当运动，这样减肥效果会更好。