Q怀孕初期可以吃鸡肉吗

女 27岁 2019-03-31

描述：

你好，大夫，我现在怀孕九周了，特别想吃肌肉，请问怀孕初期可以吃鸡肉吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

鸡肉具有温中补脾、益气养血、补肾益精的作用。可以维持脾胃运化功能，促进营养物质的吸收，保证孕妇气血充足，有利于胎元稳固。怀孕初期可以吃鸡肉，鸡肉中含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C等物质，可以补充妊娠初期所需的营养，增强孕妇的免疫力。建议适量食用，避免过食影响孕妇及胎儿的身体健康。根据你说的情况是可以多吃鸡块的，含有丰富的蛋白质，有很大的营养价值，你们说的都是迷信没有任何科学依据的。建议，怀孕期间多进食营养丰富易消化食物，多吃新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力，减少一切刺激性因素，定期做好孕检就可以了。