Q请问一下吃栗子会发胖吗？

女 21岁 2019-03-04

描述：

最近特别爱吃栗子还害怕长胖，我想请问一下日常生活中如果吃栗子会发胖吗？

: 汪治国皮肤性病科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

栗子不会使人发胖，所以不要太担心。其次，板栗能健脾益气，祛湿清热。果壳被称为止血剂，用于恶心。树皮汤是用来洗丹毒的。根可治偏肾气等症。不过板栗不宜食用太多，生吃太多不易消化，熟吃太多容易滞气，糖尿病患者应少吃或者不吃，因为板栗的含糖量是非常高的。建议您要平衡膳食，注意多饮水，多吃绿叶蔬菜，这样对您的身心健康是有帮助的，避免饮酒劳累熬夜的现象。也可以到专业的内分泌科，是检查微量元素来做出一个初步的判断。