Q吃板栗饼会发胖吗

2020-05-14

描述：

吃板栗饼会发胖吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

吃板栗饼如果进食量比较小，一般不会引起发胖。如果经常使用板栗饼，或者每次进食量较大，就有可能会引起发胖。因为板栗饼主要成分是天然板栗、花生油、猪油、白糖、黑芝麻等成分，是一种高热量、高胆固醇、高脂肪的食物，在进食后极有可能引起发胖。如果要想吃板栗饼还不发胖，首先要和一日三餐合理搭配，控制每天的进食量，再加上适当运动，才不会发胖。