Q吃饼容易发胖吗

2020-05-14

描述：

吃饼容易发胖吗

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

吃饼容易发胖。因为饼的主要成分是面粉，面粉是由小麦做成的，面食食用过多常会引起发胖。其次饼的做法有很多种，如果是烙饼或油炸饼，还有可能会增加体内油脂的摄入量，导致身体脂肪蓄积、能量储存引起发胖。由此看来，吃饼是非常容易导致发胖的。但是在日常生活中可以适量品尝，也不是说完全不能食用的，要多参加体育锻炼。