Q高血压可以通过饮食降压吗?

女 59岁 2019-04-02

描述：

叔叔一直患有高血压，坚持药物治疗但是没用，所以想咨询一下高血压可以通过饮食降压吗?

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

可以采取饮食降压法，将鲜胡萝卜120g切碎，同粳米100g煮粥食用。荷叶粥用鲜荷叶一张煎汤代水，同粳米100g煮粥经常食用。葛根粉粥用葛根粉30g，粳米100g同煮为粥，作为早餐食用。用莲心12克，开水冲泡代茶饮用，除能降血压外，还能清热。每次用玉米须25克泡茶饮用，一日数次，可治疗因肾炎引起的浮肿和高血压，疗效明显而且稳定。高血压患者应逐渐降压，对无并发症的患者，要求使血压降至140/90毫米汞柱左右，过度降压可使脑、心、肾供血不足导致进一步缺血，轻者头晕，重者导致缺血性脑中风和心肌梗塞。