Q减肥产品是酸性还是碱性

2020-05-26

描述：

减肥产品是酸性还是碱性

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥产品非常多，一般以碱性居多。因为碱性的食物成分可以和我们体内的脂肪相结合，从而达到促进脂肪拍出的效果，还可以减少脂肪的摄入量。不过也不要盲目追求碱性，人体的酸碱性是比较适中偏酸的，过酸和过碱对身体都不好。也不要盲目相信减肥产品，它们的作用其实没有那么大，还是要通过运动和低脂肪饮食来达到瘦身的效果。