Q酸奶是酸性还是碱性？

女 25岁 2019-02-16

描述：

我现在在准备怀二宝，因为我的一宝是个女娃，所以我很想第二胎生个男娃，我看到网上说生男孩要吃多点碱性的食物，我很喜欢喝酸奶，我想问一下酸奶是酸性还是碱性的呢？请医生回答一下好吗？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

您好，我可以告诉您，酸奶还是偏酸性的食物。一般动物蛋白的食物都是偏酸性的，蔬菜以及谷薯类以及杂粮这些属于偏碱性的食物。如果想使身体呈偏碱状态，建议要少吃肉，尤其不要吃高热量的食物，辛冷生辣刺激性的食物也不要多吃。水果和蔬菜都是偏碱性的可以多吃一些，我可以建议你不要相信网上说的那些东西，因为网上说的是不科学的，生男生女都是自己的孩子，我建议患者不要那么太介意，只要自己的宝宝健康是最重要的，建议您要保持一个良好的心态。