Q食用碱水能喝吗?能减肥吗?

2020-05-27

描述：

食用碱水能喝吗?能减肥吗?

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

食用碱水不能喝，也不能进行减肥。事实上食用碱是生活中比较常用的调料品，但是它溶于水后浓度会比较大，人体在饮用后容易对胃肠道产生的一个损伤作用，进而会导致胃肠功能出现紊乱的现象，所以也不可能利用它来减肥。必要时建议减肥方面可以适当的进行一些有氧运动，尽量做到每天坚持下去，饮食方面要清淡膳食，禁忌暴饮暴食。