Q喝茴香水能减肥吗

2020-05-20

描述：

喝茴香水能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

喝茴香水能减肥，茴香水可以起到通便利水的作用，而且能够起到排毒解毒的功效，当出现经常性便秘或者习惯性便秘的时候，可以适当的喝一些茴香水，能够调理胃肠道。当身体过于肥胖的时候有可能是不良的饮食习惯引起的，也有可能是遗传方面的原因引起的。在减肥的时候要多到户外去运动一下，增加自己的抵抗力，每次运动的时候要在10分钟以上。