Q长时间喝碱水能减肥吗

2020-05-23

描述：

长时间喝碱水能减肥吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

长时间喝碱水不能减肥。碱水中的主要成分是碱，是一种性热、苦涩的化学物质。碱水常常用于加工制作食物使用，最常见的就是蒸馒头的时候加入碱水，可去除面团内的酸味，使面团迅速发酵。由于碱水刺激胃肠道功能较强，一般不能直接饮用。因此喝碱水不仅不能减肥，还有可能会刺激胃黏膜，引起胃胀、胃痛等胃部不适症状，所以不能采取长时间喝碱水的方法减肥。