Q红豆薏米可以放小米吗

2020-07-12

描述：

红豆薏米可以放小米吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

红豆薏米粥是可以放小米的，红豆、薏米、小米中都含丰富的微量元素以及矿物质，对于补充身体所需要的营养成分有很大的帮助，而且红豆薏米小米粥对于肠道的消化和吸收也会有一定的作用。红豆薏米粥也可以添加一些红枣、枸杞、绿豆等，具有清热去火消炎的作用，对于上呼吸道感染，牙龈肿痛、口腔溃疡、便秘等会有一定的帮助。