Q红豆薏米寒性可以吃吗

2020-07-17

描述：

红豆薏米寒性可以吃吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

红豆薏米虽然属于寒性的食物，但也是可以食用的。现在生活条件好了，人们普遍存在身体过胖，体内寒湿较重的情况，适当的喝一些红豆薏米水，可以有效的排出体内的湿气寒气，当湿寒气体排出后，新陈代谢就会有所加快，这样对于减肥还有一定的作用。但是如果胃肠不好的人群或者脾胃虚弱的人群孕妇、小孩、老年人不适合服用红豆薏米水的。