Q红豆薏米水寒性体质的人可以吃吗

2020-08-24

描述：

红豆薏米水寒性体质的人可以吃吗

: 刘俐丽皮肤科 主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

红豆薏米水寒性体质的人也可以适量饮用，但不能长期大量饮用。薏米性寒，体寒的人大量食用可能会影响身体健康。红豆具有补气补血、美容养颜的效果。薏米能够润肠通便、健脾养胃、利水消肿。红豆薏米水能够利水、健脾、养胃、清热、排痰，对身体很有好处，适合体内有湿气的人饮用。寒性体质应多吃温性的食物，少吃寒性的食物。