Q孕期可以吃红豆薏米吗

女 31岁 2019-07-10

描述：

妹妹最近检查出怀孕了，前段时间由于体内湿气比较重，一直在吃红豆薏米。请问孕期可以吃红豆薏米吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕妇在怀孕期间最好不要吃红豆和薏米，怀孕期间可以吃红豆，但是不能吃薏米，薏米属于寒性，孕妇吃了严重会导致流产的。薏米有刺激子宫收缩的作用，如果吃了之后，有的人可能会出现宫缩，肚子发硬，会出现胎儿缺氧或者见红的概率都会升高。怀孕期间要注意营养均衡的摄入，适当运动，多晒太阳，避免吸二手烟，养成良好的生活习惯，适当听听胎教音乐。不能够吃油腻的食物，避免熬夜。禁烟酒，多休息，饮食均衡营养，按时做好孕期检查。