150斤的胖子怎么减肥

体重为150斤左右的肥胖患者,一般情况下减肥并不会非常困难。因为,患者的体重基数并不是很大,建议患者通过科学有效的方式来进行减肥。首先需要分析自身的肥胖原因,如果是由于日常的饮食因素所引起的肥胖,那么就建议患者控制饮食。如果是由于身体内分泌等原因引起的肥胖,那么建议患者可以通过调节内分泌,从而达到减肥的功效。
相关问答
Q150斤减肥到120斤最有效的办法是什么
A150斤减肥到120斤最有效的办法是多做一些运动锻炼,这也需要控制好饮食,在减肥
吴光秀
副主任医师
Q150斤可以跑步减肥吗
A150斤是可以通过跑步来减肥的,因为跑步是属于有氧运动之一,在跑步的过程中会消耗
孙伟
主任医师
Q150斤通过什么方法减肥好
A150斤重的人减肥最主要的是控制饮食,每顿饭要少吃,但是营养一定要均衡,蔬菜水果
潘宇
副主任医师
Q吃黄瓜可以一周减肥20斤吗
A这种减肥方法肯定不是真的,单纯的依靠黄瓜来减肥不可能瘦掉20斤,不只是这种方法,
苏旭东
副主任医师
Q14岁男孩150斤怎么样减肥
A14岁男孩150斤可以通过运动的方式来进行减肥。因为14岁的男孩子正在发育期间,
石计朋
副主任医师
Q150斤怎么减肥啊
A150斤想要减肥的话可以通过严格控制饮食配合增加运动量的方式来起到减肥的效果。首
吴光秀
副主任医师
Q女人150斤怎么减肥
A150斤的女性想要减肥的话首先建议一定要积极的控制饮食,平时不要有吃零食的习惯,
赵月霞
副主任医师
Q15岁150斤怎么减肥
A15岁150斤的话可以通过控制饮食,或者参加有氧运动来帮助减肥,饮食方面建议吃一
潘宇
副主任医师
Q身高172体重150斤胖吗
A身高172体重150斤算是超重了,标准的体重应该在130斤左右。如果想要减肥,可
吴光秀
副主任医师
Q男150斤怎么减肥
A150斤的男性可以通过每天适当运动配合控制饮食的方式达到减肥的效果,首先饮食方面
潘宇
副主任医师