Q润肠通便可以减肥吗

2020-10-13

描述：

润肠通便可以减肥吗

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

润肠通便一般可以减肥，润肠通便能够排出肠道内多余的脂肪和毒素，对于减肥有一定的辅助效果，而且对于胃肠也有一定的保护作用。减肥还可以通过适当的运动和清淡的饮食来减肥，日常生活中多吃一些富含膳食纤维粗的食物和含维生素矿物质多的食物，对于减肥有一定的辅助效果，而且还可以通过适当的运动促进肠胃的蠕动，起到减肥的作用。