Q润肠通便可以吃玉米吗

2020-10-12

描述：

润肠通便可以吃玉米吗

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

润肠通便可以吃玉米，因为玉米里面含有丰富的膳食纤维素，而适当的吃一些高膳食纤维素可以有效地促进肠胃进行蠕动，帮助消化，从而帮助肠道进行通便，对于改善便秘也是有一定的好处的。在日常的生活中，有润肠通便需要的患者应该要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。同时患者要多喝一些水，因为多喝水可以有效地滋润患者的肠道，从而促进排便。