我的宝宝缺钙,但并不是很严重,打算通过食物来给他补钙,想了解一下婴儿补钙的食物有哪些呢?

婴儿补钙的食物常见的有牛奶、羊奶以及奶粉、酸奶、奶酪等。这些奶制品所含的钙质是比较丰富的,而且也比较容易吸收,因此比较适合给宝宝补钙。
除此之外,还有豆制品以及瘦肉和海产品等所含的钙也比较丰富,平时可以适当给宝宝吃些。
平时生活中要注意宝宝饮食营养均衡,给宝宝的饮食要多样化,也要多让宝宝外出晒太阳。
相关问答
Q食补补钙的食物都有哪些
A一般采用食物补钙,可以在日常的饮食中给孩子吃一些牛奶或者是豆制类的食品。这些食物
陈启众
副主任医师
Q儿童补钙的食物都有哪些
A孩子从小就要补充丰富的钙元素。因为医学界把婴幼儿期称为“补钙的临界期”,一旦过了
石计朋
副主任医师
Q孕妇补钙的食物有哪些?
A孕妇能够补钙的食物有很多,如牛奶、黄豆、扁豆、豆腐、鱼虾、螃蟹、海带、紫菜、鸡肉
杨尧华
主任医师
Q婴儿补钙会便秘吗
A婴儿补钙有可能会便秘,婴儿还小身体的各个器官还没有发育完善,若盲目的给婴儿补钙,
石计朋
副主任医师
Q孕妇补钙的食物有哪些
A牛奶是公认最补钙的食品之一,如果乳糖不耐受的话,酸奶也是非常不错的选择。还有酸奶
居宝芹
主任医师
Q婴儿缺钙的症状有哪些
A婴儿缺钙的症状有夜间哭闹,夜惊,晚上睡觉盗汗,枕秃,晚上睡觉烦躁不安,骨骼牙齿发
石计朋
副主任医师
Q婴儿补钙过量的症状有哪些
A钙是人体重要的常量元素,具有重要的生理作用。婴儿补钙过量可能对机体造成伤害,根据
顾倩
副主任医师
Q婴儿补锌的食物有哪些
A锌是维持人体生命的必需微量元素之一,锌对婴儿来说极为重要,婴儿对锌元素的需求远大
石计朋
副主任医师
Q孕妇补钙的食物有哪些?
A补钙最佳途径还是从日常饮食中摄取。能够补钙的食物有很多,如牛奶、黄豆、扁豆、豆
魏鑫
副主任医师
Q儿童补钙的食物有哪些
A儿童补钙的食物常见的有:1、奶类,比如羊奶、牛奶、酸奶、奶酪等,这些食物所含的钙
石计朋
副主任医师