宝宝吃什么补钙
发布时间: 2021-03-26
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最适合宝宝的补钙食物就是奶和牛奶。因为，母乳含钙非常高，而牛奶里头含钙也是比较高的。
除了奶制品可以补钙之外，动物性食品和植物性食品里的钙也相对比较高。
一般不同年龄段的宝宝补钙的食物也是不同的，婴儿时期补钙主要以奶为主，需要喝足量的奶。大一些的宝宝可以增加一些动物性的食品和植物食品进行补钙，如肉和豆制品等。必要时可以使用儿童钙片进行补钙。
