Q摩卡咖啡减肥效果怎么样

2020-05-25

描述：

摩卡咖啡减肥效果怎么样

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

摩咔咖啡有一定的减肥作用，因为摩卡咖啡可以燃烧热量，可以减少脂肪的含量，所以对减肥是有一定帮助的。但是减肥也不能单靠喝魔卡咖啡，同时配合其他的方面。首先要养成规律的饮食习惯，不能暴饮暴食，不能不吃早餐。在饮食结构上一定要少吃高热量以及高糖分的食物，清淡饮食，多吃富含维生素以及纤维素的食物，同时还要配合多运动。