Q不洗澡会影响减肥吗

2020-05-20

描述：

不洗澡会影响减肥吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

不洗澡，会影响减肥的。洗澡能够促进皮肤的新陈代谢，有利于血液循环，可以有利于减肥，还能排毒养生。采用正确的洗澡方法很有利于达到减肥的效果。我们体内每天都会产生一定废物，身体外面每天也会大量的细胞死亡，就是能形成我们平时看的污垢，如果污垢不能及时清除的话，就会使汗液和废物不能及时排除，也会影响身体健康，还不利于减肥。