Q运动了10天体重胖了6斤腿粗了一大圈怎么办啊

2020-05-17

描述：

运动了10天体重胖了6斤腿粗了一大圈怎么办啊

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

患者如果坚持运动了十天左右，但是却出现了体重增加6斤的情况，大腿肌肉又出现发胖的情况。那么考虑患者腿部皮肤是否出现水肿的症状，如果腿部皮肤是水种情况，那么考虑有可能是由于运动过量所引起的皮肤局部水肿，可以使用温开水进行热敷，能达到很好的消肿功效。但是如果患者皮肤并没有水肿，那么考虑有可能是由于运动食量增大引起的。