Q没运动三个月瘦了6斤正常吗

2020-05-18

描述：

没运动三个月瘦了6斤正常吗

: 孙伟骨科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

患者并没有运动，但是三个月之内身体体重却减轻了6斤，这也是一种非常正常的现象。对于三个月之内身体减重6斤这样的数值而言是非常健康的减重数值。一般情况下，如果想要科学健康的减肥，建议每个月减掉的体重在5斤左右。所以患者三个月之内减掉了体重是6斤，这是一种非常正常的现象，建议患者继续坚持原有的健康的生活方式。