一个月瘦了十斤正常吗

一个月瘦了十斤是否正常,要根据具体情况进行综合判断。
如果是因为每天坚持体育锻炼消耗体内脂肪,使身体在一个月的时间内瘦十斤可能属于正常情况。如果通过节食的方法使身体在一个月内瘦了十斤,可能属于不正常的情况。因为可能会导致身体营养不良,出现身体乏力而且抵抗力差容易生病。建议及时到医院进行各方面的检查,避免影响身体健康。
减肥的人群一定要采取健康合理的方式。
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