Q孕妇缺钙吃什么钙片

女 25岁 2019-04-29

描述：

我姐姐最近怀孕了，去医院检查的时候发现有点缺钙，请问孕妇缺钙吃什么钙片？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕中期和孕晚期时，孕妇对于钙质需求变高，膳食往往不能满足需求，因此需要钙片补充足量钙元素。如果出现缺钙的情况，建议及时补充钙剂，四个月以后可以考虑选择，孕妇奶粉，含有各种微量元素的同时，可以起到积极补钙和增加营养的作用，也可以考虑单独服用钙尔奇d，或者葡萄糖酸钙，磷酸钙都可以。注意调整饮食结构，多进食奶制品以及豆制品和虾皮鱼骨等产品。在补钙的同时，最好不要一起服用铁、锌补充剂，以免钙片会被两张吸收吸收。