Q妇女怎么减肥肚腩

2020-05-21

描述：

妇女怎么减肥肚腩

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

妇女可以通过运动的方式来进行减肚腩，也可以通过转呼啦圈的方式来进行减肚腩，或者是跳体操的方式也能够减去肚腩。如果是肚子的肉比较多，这个和平常的运动是有很大的关系，平常很少进行运动，吃完饭之后就坐在那里，或者是躺在那里，就很容易造成肚子一下容易发福的现象。所以即使通过运动使多余的脂肪燃烧，就能够达到瘦身的目的。