Q强效减肥果蔬汁有哪些

2020-05-22

描述：

强效减肥果蔬汁有哪些

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

强效减肥的果汁首先可以喝一些苹果汁或者是柠檬汁。柠檬汁是比较好的。柠檬汁可以促进身体的新陈代谢，可以买一些新鲜的柠檬泡水喝，对减肥也是比较好的。还可以清理胃里面的毒素和垃圾，也能够防止肠胃里面的毒素堆积。苹果汁对减肥也是比较有效的。苹果和柠檬里边含有丰富的维生素。减肥期间可以多饮用这两种果汁对是非常有利的。