Q减肥可以吃卤藕片吗

2020-05-21

描述：

减肥可以吃卤藕片吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

减肥可以吃卤藕片。卤藕片儿主要由新鲜藕加工制作而成，在水中采摘，有害污染很少。藕片中富含丰富的纤维素、维生素等成分，其中所含蛋白和脂肪极低，因此减肥的时候可以吃卤藕片。卤藕片口感清脆、酸甜爽口，是一种很好的凉菜，而且其中糖分含量又很低，食用后还有利于胃肠蠕动、促进肠道消化，因此对于减肥来说很适用，可以食用。