Q肾虚食疗吃什么

男 35岁 2020-12-29

描述：

这两天我总是出现乏力的症状，并且还伴随腰酸，医生说我是肾虚了，请问肾虚食疗吃什么？

医生回答：

肾虚食疗可以多吃些鸡蛋和韭菜，还可以适当的吃些黑芝麻和牛鞭，另外也可以吃些羊肉以及狗肉，通常可以起到补肾的作用。

肾虚适当的吃些韭菜，通常可以起到温中开胃的作用，并且也可以起到补肾的功效，另外对于尿频以及尿多的症状也可以起到改善的作用，黑芝麻通常可以起到促进新陈代谢的作用，也可以增强体质，对于改善肾虚也可以起到一定的效果。