Q为什么工作不累出现腰肌劳损

男 25岁 2020-04-28

描述：

去医院检查腰肌劳损，但我的工作不累呀，请问我这是怎么腰肌劳损？

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

出现腰肌劳损和日常生活中的一些行为习惯是有关的，虽然个人工作不是特别劳累，但是可能日常工作以及生活中长期有一些久蹲弯腰等一些行为，就容易是要既不会受损出现腰肌劳损的情况。现在已经出现了腰肌劳损，主要就是应该针对个人腰部进行护理，平时尽量避免这些行为。如果现在腰部疼痛比较严重的话，可以考虑通过按摩针灸等一些合适的理疗方法来进行治疗。