Q出现腰肌劳损怎么办啊

男 44岁 2019-03-29

描述：

医生，您好！我的腰部出现隐痛将近两三个月了，不是一直疼，是断断续续的痛，特别是长时间在电脑前工作一天会痛得要命，然后去休息一段时间就没那么痛了，周末去医院被确诊是腰肌劳损，想问一下出现腰肌劳损怎么办啊？

: 杨栋普外科 副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

你好，腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。既然在医院确诊为腰肌劳损了，那么对于腰肌劳损的患者来说，应该遵照医嘱服用相关的药物，一般医院会推荐使用具有舒筋活血止痛作用的药物，但是这一类药物通常对胃肠道有强烈的刺激，一般情况下建议选择在饭后口服。患者如果出现特别疼痛的情况，应该多加强休息，避免过度劳累。还有一些缓解腰肌劳损的理疗方式，比如说局部推拿按摩，针灸，拔罐等，这些理疗方式都可对腰肌劳损有明显的辅助作用。