Q急性腰肌劳损怎么办

2020-09-15

描述：

急性腰肌劳损怎么办

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

幅度过大的动作会使腰椎肌肉拉伤，出现急性腰肌劳损的症状。缓解急性腰肌劳损症状的主要方式为制动，可以通过使用腰围或其他类似器材减少腰椎的活动量，来缓解症状。亦或者在最疼痛的部位进行冰敷，减少因为拉伤引发的大出血，口服医生推荐服用的镇痛药物减少腰部疼痛。最重要的是，在恢复期间避免二度腰肌劳损，因为持续的劳损会引起慢性腰肌劳损。