Q工作强度大会影响腰肌劳损吗

男 37岁 2020-04-29

描述：

我做的是编程方面的工作，工作强度是特别大的，想咨询一下工作强度大会影响腰肌劳损吗？

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

工作强度大或过于劳累，会影响腰肌劳损，加重患者的病情，不利于腰肌劳损的康复。腰肌劳损的患者一定要注意保持充足的休息，避免久坐或者久站，纠正不良的工作习惯，避免搬运重物，适当运动，控制好体重，这样有助于腰肌劳损的预防和治疗。如果患者疼痛的话，可以通过冰敷，或者根据医生指导的按摩手法按摩局部肌肉，缓解症状。