Q婴儿吃什么补锌？

女 1岁 2019-03-04

描述：

宝宝吃什么水果补锌？听说补锌可以减少孩子感冒发烧。婴儿吃什么补锌最好？

: 顾倩儿科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

当缺锌发生时，味蕾功能下降，味觉功能下降，食欲下降，进食减少，消化能力也减弱。生长，罕见的黄色头发。容易感冒等。当补锌是一种滋补食物时。多吃富含锌的食物，如鱼、瘦肉、动物肝肾、蛋黄、乳制品等，也多吃海鲜贝类。如牡蛎、肉、扇贝等，多吃壳类食物，如栗子、核桃、花生等。中药补锌也能起到很好的效果。中药何首乌根含锌量高。儿童补充锌可以多吃瘦肉、乳制品、豆类、花生等。另外，服用蛋白质锌、蛋白质硒制品，高活性易吸收，能更有效地补充锌硒。最好的锌补充剂是通过服用蛋白质锌补充剂，以及服用药物来补充锌，这样可以为婴儿和幼儿提供更多的锌。