Q感冒期能吃大枣吗？

女 26岁 2019-06-07

描述：

最近发现朋友在感冒期想吃大枣，但是不知道会不会有危害，请问一下感冒能吃大枣吗

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒的人可以吃枣子。实际上，感冒是上呼吸道感染的简称，常由病毒感染引起，是鼻咽部急性炎症的总称。常表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏，有的患者可能食欲不振。感冒可以适量食用大枣。大枣有丰富的营养价值和药用功效，其中含有蛋白质、脂肪、有机酸、微量元素和丰富的维生素等营养成分，适量食用后可以健脾益胃、镇定安神、美容养颜、增强人体免疫力。感冒患者适量食用大枣，可以补充营养，有益于疾病的恢复。因此，可以在感冒时竞争营养。枣树富含维生素和碳水化合物，能促进疾病的恢复。