Q自己做苏打水可以喝吗

2020-07-24

描述：

自己做苏打水可以喝吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

自己做苏打水一般情况下可以喝，但是在做苏打水的时候，一定要严格的掌握量，避免使用苏打量大给身体带来副作用，且在选择苏打的时候，要选做食用级的苏打。苏打水具有调理肠胃的功效，能够缓解胃酸，治疗因胃酸而引起的食欲不振、口臭等症状，对于胃酸所引起的干呕、口吐酸水也有一定的缓解作用，苏打水具有抗衰、老抗氧化的作用。