Q孕晚期可以喝苏打水吗

女 25岁 2019-08-16

描述：

怀孕快五个月了，最近这段时间没有什么精神，没有食欲，还恶心呕吐，请问孕晚期可以喝苏打水吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

在怀孕期间适当的喝一些苏打水一般不会有影响，但不建议长期饮用，苏打水种类很多，尽量选择大品牌。苏打水偏碱性，孕妇适量的摄入可以调节体内的酸碱平衡，使体质偏弱碱性。孕妇胃酸分泌过多，出现反胃、泛酸、恶心症状，可以补充适量的苏打水中和胃酸缓解不适，增强消化功能。孕妇长期喝苏打水会影响孕妇对营养物质的吸收，造成不良反应。孕期应多喝白开水，多吃蔬菜、水果，饮食清淡，营养均衡，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生冷食物，定期去医院做产前检查，注意补充维生素及微量元素。如果孕妇有烧心等不适症状，可以喝苏打水缓解不适症状。