Q紧张失眠如何治疗

女 30岁 2020-04-27

描述：

最近工作压力很大，总是紧张地睡不着觉，想知道紧张失眠如何治疗？

医生回答：

最好是先去医院咨询一下。出现紧张导致了失眠的症状，首先考虑是不是由于焦虑症或者是惊恐障碍等原因导致的，考虑是一种心理障碍的原因引起的。所以出现这样的症状，最好还是到专业的心理精神科，失眠专科就诊看看。也可以考虑使用一些镇定和脑补液，可以对你的焦虑进行治疗。帮助你缓解。